ERDŐFÜRDŐ SÉTA

A gyakori erdőfürdő hozzájárul a modern világ okozta mentális, fizika és lelki nyomások enyhítéséhez.
A természet gyógyító ereje segít a test és az elme egyensúlyának megteremtésében.

A fák és növények „fitoncidokat” bocsátanak ki, amiket az erdőben töltött idő alatt belélegzünk.
Ezek az anyagok segítik testünket a betegségek leküzdésében.

A séta közben egyéb figyelem-koordinációs gyakorlatokat is végzünk,
melyek éberebbé, tudatosabbá, jelenlévőbbé tesznek,
a tapasztalás pedig belső felismerésekhez, saját válaszokhoz juttathat.

A séta időtartama min. 1 óra.
Helyszín: Normafa, Budakeszi erdő

Árak:

60 perc 15 000 Ft
90 perc 20 000 Ft

Időpont egyeztetés a következő telefonszámon: +36 30 584 6550, WhatsAppon is elérhető vagyok.

Várlak szeretettel!