ERDŐFÜRDŐ SÉTA

A gyakori erdőfürdő hozzájárul a modern világ okozta mentális, fizika és lelki nyomások enyhítéséhez.
A természet gyógyító ereje segít a test és az elme egyensúlyának megteremtésében.

A fák és növények „fitoncidokat” bocsátanak ki, amiket az erdőben töltött idő alatt belélegzünk.
Ezek az anyagok segítik testünket a betegségek leküzdésében.

A séta közben egyéb figyelem-koordinációs gyakorlatokat is végzünk,
melyek éberebbé, tudatosabbá, jelenlévőbbé tesznek,
a tapasztalás pedig belső felismerésekhez, saját válaszokhoz juttathat.

A séta időtartama 2 óra.
Helyszín: Normafa, Budakeszi erdő

Időpontok, további részletek felől érdeklődj
az info@szalaimara.hu e-mail címen.

Az egyéni foglalkozás díja 15 000 Ft / alkalom.

A fizetés történhet előre utalással, és a helyszínen is akár utólag.